Le bacche della pianta Sambucus possono essere impiegate per lenire i sintomi dei virus influenzali. Ne riportano l’efficacia i ricercatori dell’Università di Sydney, in Australia, dopo un’accurata analisi dei benefici di questi piccoli frutti dal punto di vista medico. Già in passato il Sambucus veniva impiegato tradizionalmente per le sue [...]
Quando ci viene la tosse, la maggior parte di noi si reca in farmacia e inizia prendere uno sciroppo o delle pastiglie per la gola. Ma nelle nuove linee guida stilate dalla Public Health England (PHE) e dal National Institute for Health and Care Excellence (NICE), enti sanitari del Regno Unito, è bene prima [...]
Una dieta a base di soia può aiutare a combattere gli effetti avversi della menopausa, e non solo. Questa super pianta, carica di sostanze nutritive che si trovano in alimenti come il tofu, i cereali, il latte vegetale e alcuni tipi di pasta, è una delle fonti proteiche maggiori e più economiche che esistano [...]
