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Pelle: 5 cibi anti-età

La nostra pelle, da fuori, riflette il nostro livello di benessere interiore: consumiamo cibi sani, nutrienti e anti-età e la nostra pelle sarà visibilmente più sana e radiosa. Le sostanze nutritive da ricercare sono i composti fitochimici, i grassi «buoni», e le proteine che stimolano la produzione di collagene. Ecco una lista stilata [...]

Tosse: no agli antibiotici

Quando ci viene la tosse, la maggior parte di noi si reca in farmacia e inizia prendere uno sciroppo o delle pastiglie per la gola. Ma nelle nuove linee guida stilate dalla Public Health England (PHE) e dal National Institute for Health and Care Excellence (NICE), enti sanitari del Regno Unito, è bene prima [...]