menopausa

La soia nelle diete: gli effetti su metabolismo e menopausa

2018-09-18T15:41:20+02:00 25-8-2018|benessere|

Una dieta a base di soia può aiutare a combattere gli effetti avversi della menopausa, e non solo. Questa super pianta, carica di sostanze nutritive che si trovano in alimenti come il tofu, i cereali, il latte vegetale e alcuni tipi di pasta, è una delle fonti proteiche maggiori e più economiche che esistano [...]