bien-être

Les utilisateurs de réseaux sociaux « copient » les habitudes alimentaires de leurs amis

2020-02-20T14:24:02+01:00 20-2-2020|bien-être|

Selon des chercheurs de l'université d'Aston (Birmingham, Royaume-Uni), les utilisateurs des réseaux sociaux ont tendance à « copier » les habitudes alimentaires de leurs amis. Pour l’étude, l’équipe a demandé à plus de 360 étudiants d'estimer la quantité de fruits, de légumes, de collations « à forte teneur énergétique » et de boissons [...]

Les régimes à base de plantes préservent la santé

2020-01-27T09:34:11+01:00 27-1-2020|bien-être|

Les régimes à base de plantes sont bons non seulement pour la santé, mais aussi pour la planète. Depuis quelques années, des experts affirment que les systèmes alimentaires mondiaux alimentent la crise climatique et l'explosion de maladies chroniques telles que les afflictions cardiaques, les diabètes et les cancers. Dans une nouvelle étude de [...]

Bonne année!

2020-01-08T10:44:15+01:00 08-1-2020|bien-être|

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Consommer des yaourts abaisserait le risque de cancer du poumon

2019-11-07T23:46:12+01:00 07-11-2019|bien-être|

La consommation de yaourt a été associée à une réduction du risque de cancer du poumon, selon des chercheurs du Vanderbilt University Medical Center de Nashville, dans le Tennessee. Ils ont analysé les données de 1,44 million de personnes ayant participé à 10 études de cohortes aux États-Unis, en Europe et en Asie, [...]

La gentillesse est la priorité absolue pour faire durer une relation

2019-09-28T09:04:39+02:00 24-9-2019|bien-être|

Comme dit le proverbe, c'est « cool d'être gentil ». Et selon des universitaires de l'Université de Swansea, le concept est particulièrement pertinent quand il s’agit d’imaginer un(e) partenaire dans une relation au long cours. Les chercheurs ont demandé à plus de 2 700 étudiants d'universités du monde entier de se construire un(e) [...]

L’aérobic peut aider à réduire les douleurs menstruelles

2019-07-10T23:16:30+02:00 10-7-2019|bien-être|

Pour atténuer les douleurs menstruelles, pensez à monter sur le tapis de course ! Une nouvelle étude menée sur des femmes souffrant de dysménorrhée, le nom scientifique de ces douleurs, montre que l'exercice leur a été bénéfique. La recherche Les participantes étaient âgées entre 18 et 43 ans, et devaient prendre part [...]

Le miel de Kanuka, remède sain et naturel contre les boutons de fièvre

2019-06-09T08:10:57+02:00 09-6-2019|bien-être|

Vous en avez marre de vos boutons de fièvre ? Statistiques Si c'est le cas, vous êtes peut-être dans la même situation que 30% d'entre nous, victimes de cet herpès très désagréable et pas franchement élégant. Les boutons de fièvre sont la plupart du temps traités par des crèmes anti-virales, mais [...]

Les baies de sureau seraient très efficaces pour combattre la grippe

2019-05-06T23:16:35+02:00 06-5-2019|bien-être|

Si vous avez la grippe, pensez au sureau ! La petite baie bleu foncée a longtemps été utilisée dans la médecine traditionnelle pour traiter toutes sortes de petites afflictions, mais d'après une équipe de chercheurs de l'Université de Sydney, elles sont aussi particulièrement efficaces pour soigner les symptômes grippaux. Non [...]