contenuto con link affiliati (*) Pelle disidratata, scottature, prurito, rossore: problema risolto con l’applicazione di un ingrediente naturale come l’aloe vera. Questa pianta può fare miracoli sulla pelle e anche sui capelli: tanti sostengono infatti che possa ritardare la perdita di pigmento, prevenendo quindi i capelli bianchi. Il team di Cover [...]
contenuto con link affiliati (*) Aderire alla dieta mediterranea ha effetti benefici sia per il corpo che per la mente. Secondo gli scienziati dell’Università di Edimburgo, infatti, un’alimentazione a base di frutta e verdura, cereali, legumi e frutta secca (con consumo di pesce azzurro e pochissima carne), può migliorare le funzioni [...]
contenuto con link affiliati (*) Tanti di noi passano ore ed ore, giorno dopo giorno, di fronte a uno schermo, senza essere a conoscenza dell’impatto negativo che ha sulla nostra pelle la cosiddetta «luce blu» emessa dai nostri gadget. Ma le informazioni al riguardo stanno diventando sempre più accessibili e diffuse. [...]
contenuto con link affiliatiQuest’inverno mettiamoci in forma con 5 semplici step. Leggi l'articolo o guarda il video!Abbiamo chiesto alla pro di fitness Vicki Anstey, fondatrice di Barreworks. In forma quest'inverno in 5 semplici step - Foto © Charlotte Krag 1. Sveglia alla stessa ora ogni giornoIn questo modo il nostro corpo si abituerà [...]
contenuto con link affiliati (*) Mighty Matcha è fatto di foglie macinate di tè verde puro al 100%. Il processo è un’arte. Per secoli, i nostri agricoltori hanno continuato a utilizzare le antiche tecniche usate dai loro antenati per produrre un tè matcha eccezionale biologico. Benefici del tè verde Mighty Matcha bio [...]
La nostra pelle, da fuori, riflette il nostro livello di benessere interiore: consumiamo cibi sani, nutrienti e anti-età e la nostra pelle sarà visibilmente più sana e radiosa. Le sostanze nutritive da ricercare sono i composti fitochimici, i grassi «buoni», e le proteine che stimolano la produzione di collagene. Ecco una lista stilata [...]
La maggior parte di noi non è in grado di attraversare una giornata intera senza prima stilare una lista di cose da fare. Ma nel mezzo della pandemia Covid pare che compilare una o più liste torni ancora più comodo del solito. E benefico. Secondo gli esperti di salute gli effetti sono molto [...]
Imparare il ritmo, vale a dire imparare a suonare uno strumento musicale, può aiutare a migliorare l’attenzione e la memoria, secondo un nuovo studio condotto presso le università cilene Pontificia Universidad Católica de Chile e la Universidad del Desarrollo Chile. I ricercatori hanno analizzato le performance di giovanissimi musicisti e l’impatto degli esercizi di [...]
Riempiamo le nostre tavole di frutta e verdura, soprattutto se in famiglia ci sono bambini o adolescenti. La nutrizionista Neringa Kasaciuniene ci spiega quali sono esattamente i nutrienti essenziali per il corretto sviluppo e la crescita dei nostri bimbi. «I bambini hanno bisogno di cibi ricchi di sostanze nutritive che garantiscono loro un [...]
Con i tempi che corrono, ormai lo sappiamo tutti: lavare le mani è una delle armi più efficaci nella prevenzione del virus Covid-19. Ma quante volte è bene farlo durante il corso della giornata? I ricercatori del Institute of Health Informatics presso la University College London, UK, hanno calcolato la percentuale di [...]
